纳税筹划是指通过合理利用税务政策和法律规定，对企业和个人的财务活动进行优化和规划，以最大程度地减少税负、合法合规地降低纳税金额的一种筹划行为。

实施纳税筹划可以采取以下方法：

合理运用税收优惠政策：各国的税收法规都会规定一些税收优惠政策，企业和个人可以通过合理了解和运用这些政策，获取相应的减免或优惠，降低应纳税额。

合理规避税收：企业和个人可以依靠各类税收规避的手段，如合理设立子公司、利用合法的税收漏洞进行资产重组等方式，来达到减少纳税金额的目的。

优化所得项目的安排：对于企业和个人来说，可以合理调整所得项目的归属，将收入分配到不同纳税主体之间，以实现最佳的纳税效益。

跨国税务筹划：对于在多个国家开展业务的跨国企业来说，可以通过充分利用各国之间的双重税收协定、利润调整等合法手段来优化全球范围内的纳税安排，减少跨国经营所带来的税负。

选择合适的税务细则：企业和个人应对税务规定进行详细分析，并选择适合自身情况的税务细则，以达到最佳的纳税效果。

纳税筹划的目标是通过合理运用税收政策和法律规定，最大限度地降低纳税金额，以提高企业和个人的资金利用效率，并保持在合法合规的范围内实现税收优化。